外食、工作压力、缺乏运动让我这几年明显感觉代谢力直直落!好在我身边有已经很苗条却还努力在执行[要瘦到没朋友]的朋友...所以我对如何摄取才能饱足好吃又能维持体态的相关资讯都不断不断的更新中!
目前最夯的话题:手打绿拿铁
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人手一杯的程度简直成了全民运动!
不知道大家有没有发现...现在正有一个很绿的族群每天早上发文炫耀一杯一杯的手作绿拿铁?
但....这还真的不是有一台果汁机就能轻松办到.......
首先~想喝一杯新鲜的绿拿铁你得愿意走进市场!除了知道怎么买菜以外...后续洗菜的工序繁杂耗费时间!就连要买多少...食材能保存多久都要去涉略!
更经典的是...各种蔬菜叠加后的味道还不见得好入喉!所以为了调配一杯好喝的绿拿铁还得GOOGLE做功课....光想到这些我就晕了!这说明了知道不等于得到...对于一个懒字当头杀无赦的人而言!我真的没办法像朋友一样花这么多时间心力...每每想到这里就觉得心有余而力不足...
「神啊救救我吧?」
到底就没有一种方法能让我能轻松简单的就达阵?
让我代谢得已提升也不用吃药或忍受饥饿?
就在我放弃这个想法时我看到了Simply推出的防弹绿拿铁&防弹红拿铁
一袋女王 陈子玄推荐
命运好好玩小优推荐 婆媳当家 谢忻推荐
麻辣天后传 茵芙推荐 女人我最大 芳瑜 小布老师推荐
一袋女王 推荐防弹绿代谢
小明星大跟班 小优推荐
麻辣天后传 王思佳推荐
WTO姊妹会 梁以辰推荐
一盒8包,每包15g 每包热量只有46大卡
+防弹配方MCT添加,为一般市售椰子油的18倍精华浓缩
+坚果添加,含omega-3饱足感延长
免去繁复备料和一堆器具(果汁机之类),15秒温水即冲即饮!
很棒的是它内含222蔬果纤维!又能避免蔬菜中草酸与水果糖分过量的问题!比自己打的还要健康及省事!
每天出门携带个一两包在身上就能随时随地补充一下!就能启动体内循环 一天比一天更健康!
Simply防弹绿拿铁味道不像精力汤有很重的菜味~
喝起来也没有菜渣感不用担心喝完满口菜味!
它的粉末色泽就像照片显示的这像...不仅粉末像抹茶~
喝起来的口感味道也与抹茶拿铁相似~(身为抹茶控的我真是整个爱惨)
里头有添加纽西兰全脂奶粉所以喝起来浓郁不腻~
喝的时候还能吃到坚果颗粒!给人营养均衡的幸福感...真的很不赖~
冲泡方式很简单 只要以温水冲泡即可!
倒入粉末加入温水SHAKE SHAKE 就能直接饮用~
(切记 绝对要避免高温热水喔!那会破坏蔬果酵素的活性~)
什么时候饮用其实没有太多限制!
懒得下楼买早餐的时候我就会冲泡防弹绿拿铁来当代餐~
下午或深夜时段如果嘴馋 我就会冲上一杯增加饱足感~代替会增加身体负担的手摇!
个人觉得Simply防弹绿拿铁喝起来不仅好喝还能让人恢复体力拥有能量~
对于许多有体态困扰的人而言无疑就是一种最佳代餐方式的呈现!
也能避免因为疲累饥饿摄取过多的淀粉及糖类~
如果你本来就有在喝防弹咖啡...你一定已经发现它的好...
在我的推荐下你也多了Simply防弹绿拿铁这个选择~
你可以依据自己的喜好混搭~增添趣味!
在此也提醒大家...
在喝防弹的岁月里请严格禁止淀粉与糖类的摄取~
这样才会比较快看到体态上的改变唷!
小明星大跟班 潘映竹推荐红拿铁
麻辣天后传 张棋惠推荐红拿铁
除了防弹绿拿铁 Simply也推出了防弹红拿铁!红拿铁的名气目前还在开展中 许多人听到这个品项都是满头问号!
它的粉末细致带有甜甜香香的草莓香气!口感就像草莓牛奶...充满微酸微甜的恋爱感...让人整个幸福感满溢!
红拿铁除了包含 101种蔬果酵素 也富含了多种 美妍超级食物!
例如:有冰晶番茄、水果界红宝石之称的红石榴 以及 七仙莓~
(黑醋栗、蔓越梅、黑莓、草莓、蓝莓、覆盆莓......等)
这些成分都是对我们女生很有帮助的~贴心的红拿铁帮你一次备齐 喝的方法跟绿拿铁相同~以120~180CC温水冲泡即可~
一天1包 15秒即刻冲泡 建议在半小时内饮用完毕~
我喝了两周发现上妆好服贴~持妆效果也变得很好~
各种莓果还能让女孩们白里透红仙气飘飘!拥有恋爱般的好气色唷!
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